蝦仁炒蛋
作者: 媽媽咪呀 日期: 2007-04-25 21:30
材 料: 鮮蝦200g 雞蛋 5顆 蒜末 5g 青蔥 20g
調味料: 鹽 1/2茶匙 雞粉 1/4茶匙 米酒 1/2大匙 胡椒粉 少許
做 法
1.蝦洗淨後去殼與腸泥,用米酒、胡椒粉醃一下。雞蛋打散加鹽調勻。
2.熱鍋放入2大匙油,倒入蛋液煎至8分熟後盛起。
3.原鍋內加入1大匙油,放入蔥末、蒜末爆香,再放入蝦仁快炒約1-2分鐘至熟。放入炒過的蛋及雞粉一起快炒勻即可。
蝦仁爽脆方法 : 蝦仁用少許鹽洗乾淨 , 以紙吸乾水分 再加調味料及蛋白拌勻 , 置於冰箱冷藏30分鐘 烹煮時才會爽脆可口
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