什麼人不適合喝咖啡

第一, 高血壓患者,因為咖啡因會使部份敏感患者血壓昇高。

第二, 腎衰歇者

第三, 消化性潰瘍者,因為咖啡因會刺激胃酸分泌,使消化
系統平滑肌血管松弛,加速食物的代謝,因此降低了食
物的營養價值。

第四, 糖尿病患者,因為咖啡因能降低胰島素的分泌,因此降
低葡萄糖的耐受量,進一步增加胰島素的排泄使血糖上
昇。

第五, 癲癇者,因為咖啡因能刺激腦動力中樞,不利於癲癇病患
者。

第六, 心臟病患者,因為咖啡會增加脂肪及甘油三酯的含量,增加
心臟負擔及氧氣的消耗量。

第七, 缺鐵性貧血者,因為咖啡會加速食物的代謝,降低鐵的吸收
率。

第八, 腎結石者,因為咖啡是含草酸豐富的食物,會引致草酸鈣結
石復發。

第九, 失眠者,因為長期飲用咖啡會影響鎮靜作用,增加清醒次數,
使睡眠深度變淺。
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